Daueralarm im Gehirn – wie Intervallfasten helfen kann

Stress, Schlafmangel und Reizüberflutung führen in unserer modernen Gesellschaft häufig dazu, dass im Gehirn Daueralarm herrscht. Intervallfasten kann dafür sorgen, dass wieder Ruhe einkehrt. Manager profitieren besonders davon, denn sie sind durch DaueralarmWeiterlesen